Статья о длительном голодании, его пользе для организма и оздоровлении. Описывается разница между однодневным и длительным голоданием, а также преимущества последнего. Автор подчеркивает важность грамотного и разумного подхода к голоданию и доверия своим ощущениям и опыту.